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Day 20

 

不知道幾點起床der...

11:00  市場買菜:水蓮,小黃瓜,好菇道,大蒜,蔥,薑,蛤礪,海苔肉鬆

           頂好超市:黑醋,白醋,胡椒,鹽,義大利麵條,莎莎醬,油

12:30  午餐(蛋餅夾肉鬆)

13:30-16:00  備料(蔥切末,切段)

                            (薑切絲)

                            (蒜切末)

                      先做好「涼拌小黃瓜」,擺冰箱讓它入味

                      牛排,牛肉片 從冰箱拿出來退冰

17:30  做晚餐

           蛤礪菇菇湯,煎牛排,牛肉炒水蓮,涼拌小黃瓜

           白飯,檸檬紅茶

20:30  吃完晚餐,總監滿足舒服到在沙發上睡著了

           整理廚房

22:30  整理明天拍平面要用得東西

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